Lidské tělo potřebuje nenasycené omega mastné kyseliny ke správnému fungování. Ovšem v běžné stravě jsou zastoupeny jen velmi málo. Musíme je tedy doplňovat zvlášť. K tomu je velmi dobrý olej z konopí. Jsou v něm obsaženy ve správném poměru omega 3 a omega 6 nenasycené mastné kyseliny, které si organismus neumí vyrobit.

Chuť konopného oleje

Olej z konopí se lisuje ze semen za studena. Chuť má příjemnou, lehce oříškovou, barva je zelená. Produkt je o něco méně mastný, než jiné oleje. Vynikající je například do salátů, do zálivek, můžete zamíchat lžičku oleje do jogurtu, nebo si dopřát trochu každý den jen tak. Konzumuje se výhradně za studena, tepelná úprava jej znehodnocuje. Budete mít skvělý pocit, že děláte něco dobrého pro vaše zdraví.